Si eres una mujer que entrenas para cuidar tu silueta o porque practicas algún deporte, seguramente habrás notado que tu menstruación disminuye o se ausenta especialmente cuando tienes un sobreentrenamiento.
Publicidad
El exceso de ejercicios puede suprimir la menstruación ¿cómo saber si estás sobreentrenando?
El sobreentrenamiento no solo va a disminuir el rendimiento, sino que también incrementa mucho el riesgo de afectar a la salud.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Te recomendamos
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
El otro camino conciliador
Cuánto lamentamos que aún no existan espacios dedicados a la tonificación del espíritu; como sí que los hay para el físico.
Publicidad