Las personas buscan la manera de vivir más y mejor, por eso la importancia de adoptar hábitos que ayuden a retrasar el envejecimiento y a prolongar la longevidad.
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Estos son los 5 hábitos para retrasar el envejecimiento y vivir con bienestar a cualquier edad, según revela una experta en longevidad
Aunque no existe una fórmula para retrasar el envejecimiento, hay hábitos que contribuyen a la longevidad y se pueden adoptar en cualquier etapa de la vida
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