Así prepara Rosalía el té de jengibre: una bebida que tiene diversas propiedades para la salud

La cantante Rosalía se ha convertido en un ícono de la música española y millones de fanáticos tienen a esta mujer como un modelo a seguir en materia de moda, dietas y mucho más.En esta ocasión, la intérprete de ‘Despechá’ compartió que es fiel amante de una bebida que salvará a más de uno durante este último mes del año 2022, en el que la temporada fría hace que las personas sean más susceptibles a desarrollar infecciones respiratorias.Se trata del té de jengibre natural , una infusión que es aprobada por los expertos de la salud como una forma de prevenir enfermedades, según lo informó Mui Kitchen .En su momento, la cantante dio a conocer a la revista Vogue que los tés de bolsita no son lo suyo y, por esta razón, siempre tiene una raíz de jengibre a la mano .“Voy con mi raíz, la pelo, la corto a trocitos y la pongo en el té para que me dé más vitaminas. Básicamente, es para no ponerme mala”, fue lo que indicó Rosalía sobre esta bebida que posee diversas bondades nutricionales y medicinales.Según expertos, la raíz de origen asiático sirve para evitar contagiarse de resfriados comunes o gripe, además de que mejora la digestión y fomenta la pérdida de peso.En este sentido, la nutricionista Sade Meeks de Medical News Today explica que el jengibre posee sustancias antiinflamatorias, antibióticas y antivirales, que ayudan al sistema inmune.De igual forma, este ingrediente disminuye los síntomas de la osteoartritis, los cólicos menstruales, además de que peemite regular los niveles de colesterol en el cuerpo.No cabe duda de que la recomendación de Rosalía mantendrá sanos a sus fanáticos por lo que resta de año; sin embargo, siempre debes consultar con tu nutricionista para poder incluir el jengibre dentro de tu dieta diaria. (I)

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