El vértigo es un trastorno común que afecta el equilibrio y puede causar molestias significativas. Aunque existen diversos tratamientos disponibles, muchos buscan soluciones rápidas y efectivas.
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La técnica en tres pasos para aliviar el vértigo y los mareos según una experta de la Universidad de Colorado
El objetivo de estos ejercicios es reposicionar los cristales de carbonato de calcio que forman parte del nervio vestibular
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