En la actualidad, el colágeno se ha convertido en un aliado para la belleza y salud de la piel de las mujeres, ya que sus beneficios van más allá de un suplemento con vitaminas.
Según estudios, se registraron propiedades en el colágeno que ayudan a mejorar la calidad de la piel, fortalecer el cabello, las uñas, reducir las arrugas y a estimular la cicatrización.
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Beneficios de combinar el colágeno con la biotina
Si el colágeno se combina con la biotina, los beneficios serán sumamente mayores, ya que la biotina ayuda a mejorar la estructura del cabello y fortalecer los folículos pilosos, así lo explica el portal web La Vital.com
Por su parte, Exeltis.com, portal especializado en cosmetología, sostiene que la combinación de colágeno y biotina se ha convertido en una fuente para mantener la eterna juventud.
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Por cuánto tiempo se debe tomar el colágeno y a partir de qué edad lo recomiendan los especialistas
Explican que la mezcla del colágeno y la biotina es esencial para mantener unas uñas fuertes y largas, además de un pelo sedoso y brillante. También sirven para una piel suave y con mucha elasticidad.
Expertos consultados por el sitio web Exeltis.com aconsejan no solo quedarse con la combinación de estos dos elementos, sino que es necesario añadir a la rutina el bloqueador solar con una dieta balanceada y ejercicios.
Ayuda al sistema digestivo
Por su parte, un trabajo publicado por el diario Opinión agrega que la mezcla de colágeno y biotina contiene probióticos, por lo que ayudará a cuidar tu sistema digestivo y a prevenir infecciones.
La mejor hora del día para tomar el colágeno hidrolizado
Es por ello que los especialistas recomiendan estos productos, ya que no solo encajan perfectamente en nuestro estilo de vida, sino que también son un coadyuvante para prevenir enfermedades.
Exeltis.com aclara que los suplementos nutracéuticos no engordan. Por el contrario, al ingerirlos se adquieren todos los micronutrientes que el cuerpo necesita. Así pues, el colágeno y la biotina son una buena fuente de proteína sin azúcar añadida. (I)
