Cada vez son más las personas que sufren de estrés, esto como consecuencia de lo apresurada que se torna la vida moderna. Este ritmo agitado nos impulsa a una carrera constante llena de caos, colas en el transito y situaciones económicas difícil.
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Para combatir el estrés los especialistas señalan que el ejercicio físico es una alternativa perfecta para poder hacer una pausa y desconectarse.


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Cada vez son más las personas que sufren de estrés, esto como consecuencia de lo apresurada que se torna la vida moderna. Este ritmo agitado nos impulsa a una carrera constante llena de caos, colas en el transito y situaciones económicas difícil.