No es novedad que quienes realizan deportes o asisten a gimnasios suelen beber diferentes batidos de proteínas antes o al finalizar la rutina diaria de ejercicios.
Publicidad
A qué hora debo tomar el batido de proteínas ¿antes o después de hacer ejercicios?
Existen diferentes opiniones sobre cuándo deben ingerirse las proteínas.
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Te recomendamos
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
Corte Constitucional frena provisionalmente el decreto 148 de Daniel Noboa sobre la Constituyente
“La Corte no es enemiga del pueblo. Nada más alejado de la verdad”, enfatizó el organismo
Publicidad