Este alimento está presente en muchas presentaciones. Ha sido empleado por mucho tiempo como parte de la rutina de belleza, con rodajas sobre los ojos, y además ha sido el protagonista en las dietas de adelgazamiento gracias a sus propiedades beneficiosas para la salud. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que el verdadero secreto está en su cáscara y en las semillas.