El optimismo es una actitud mental y anímica necesaria para casi todas las circunstancias de la vida, pero si esta no va acompañada de una dosis adecuada de realismo, puede ser causa de frustraciones y angustias.
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No es tan solo cuestión de optimismo
Cuando se activa la resiliencia, se modifica la forma de ver el dolor, y permite dar un valor positivo y proactivo a la forma de leer a las personas y la realidad, ya sea pasada y dolorosa o presente y difícil.
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