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¿Conoce qué alimentos son los más apropiados para desayunar?

Paola Sánchez Ramírez, máster en Dietética y Nutrición Humana, da consejos para iniciar el día bien alimentados.

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Un desayuno sano se complementa con proteína, hidratos de carbono y grasa sana. Foto: redaccion

1 de marzo, 2020 - 08h07

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