Prepara tus jugos detox

Si lo que buscas hoy es un jugo para eliminar toxinas, estos podrán ser de mucha utilidad.

Para el primero solo necesitas el jugo de un limón, juego de dos naranjas, seis hojas de lechuga y medio vaso de agua. La preparación es muy fácil, mete a la licuadora todos los ingredientes, cierne y bebe. Es preferible tomarlo sin azúcar o edulcorantes.

Otra opción de jugo detox puede ser con 100 ml de agua fría, una rueda de pepino, una manzana verde, una rueda de piña, una cucharadita de jengibre, una cucharada de chía y una hoja de col.

Para prepararlo solo pon a licuar todos los ingredientes, cierne y bebe. Igual que el anterior es mejor tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes. (F)