El futbolista Cristiano Ronaldo es reconocido mundialmente como uno de los mejores, en la misma generación que Lionel Messi. A sus 37 años ha cosechado una carrera brillante y eso solo lo ha logrado gracias a su disciplina tanto en los entrenamientos, en no tener vicios y en alimentarse saludablemente, reseña Mirror.
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Su dieta se basa en proteínas, carbohidratos integrales, frutas y verduras, detalla el portal Mirror. Tiene un dietista con el que ha trabajado desde sus comienzos y con el que lleva de manera rigurosa un plan de seis comidas con pocas porciones, allí está el secreto.
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Esta es la deliciosa “comida trampa” de Cristiano Ronaldo
El medio revela que una de sus comidas favoritas es un plato que tiene de todo un poco: bacalao, cebolla, papas en rodajas finas y huevos revueltos. Asimismo, le gusta comer alimentos frescos y evita los congelados.
No obstante, ni el gran Cristiano Ronaldo puede resistirse a pecado culposo. A través del canal de Youtube ChrisMD confesó que de vez en cuando se permite comer un trozo de pizza, porque “de lo contrario, sería aburrido”.
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(E)
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