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Nunca ha dejado de hacer terapia física y en su recuperación inicial requirió ayuda psiquiátrica porque cayó en depresión.
Este es el tiempo necesario para lograr un aumento de la masa muscular.
Actualmente hay una disciplina deportiva basada en el entrenamiento de alta intensidad que está en boga y valorada como la más efectiva, completa y adictiva.
Tonificar el cuerpo es importante, pero mantener un estilo de vida saludable es fundamental para llegar a la meta.
Kuliak se hizo una ‘Z’ con cinta adhesiva en la parte delantera de su uniforme de competición, sobre el pecho, en el lugar en el debía figurar la bandera rusa.
¿Esos ‘jueces tecnológicos’ se ganarán su lugar junto a los humanos al borde de las pistas de patinaje o de los tapices de ejercicios?
Este suele ser un error muy común al iniciar un plan de actividad física, ya que en lugar de generar resultados, puede provocar lesiones y desmotivación.
En el mes de diciembre se infectó con el virus. El 3 de diciembre ingresó con neumonía en un hospital de Sopron.
En la prueba por equipos femeninos Ecuador se ubicó sexto.
Durante los últimos cinco años, el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), ha sido una de las formas de ejercicio más populares y controvertidas.
Competencia tuvo la participación de clubes, academias, equipos de federaciones deportivas provinciales de Ecuador, Estados Unidos y Colombia.
Competencia tuvo a deportistas desde los cuatro hasta los ocho años y se realizó en el coliseo de la Fedenador.
Esta innovación tecnológica se estrenó en el Mundial de Gimnasia Artística de 2019 en los eventos de anillos, caballo con arcos y salto masculino y femenino.
Biles y otras gimnastas testificarán este miércoles ante un comité del Senado de EE.UU. sobre los errores que cometió el FBI al investigar a Larry Nassar.
El equipo albiceleste consiguió 66 medallas de oro, en tanto que Pichincha alcanzó 14 y Loja, 7.
Algunos consejos sobre qué no portar a la hora de ir a entrenar.
La estadounidense Sunisa Lee, de 18 años, se coronó en Tokio nueva campeona olímpica del concurso completo de gimnasia artística.
La campeona estadounidense, un icono que va más allá del deporte, decidió retirarse el martes para no comprometer su salud mental.
Deportista fue mejor en la rutina de piso durante la competencia realizada en Brasil.
Los delgados suelen dormir sin reducir la jornada de sueño determinados días y activan procesos hormonales que indican al cerebro que ya hay saciedad.