La frase de Lao Tzu que explica la ansiedad, la depresión y la verdadera paz

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Las frases filosóficas y análisis de la vida desde un punto de vista más profundo fue parte de la cotidianidad existente en la China Imperial. Uno de sus mayores representantes, Lao Tzu , genera dudas respecto a su existencia, pero desde su perspectiva analizó cuestiones relacionadas al sentir humano. “Si estás deprimido, vives en el pasado. Si estás ansioso, vives en el futuro. Si estás en paz, vives el presente” es una de sus frases más posicionadas en la actualidad.Al igual que su existencia y el periodo de tiempo en el que vivió, la autoría de la frase es discutida. Sin embargo, varios portales declaran su autoría sobre la misma. La frase puede dividirse en 3 secciones claves para su entendimiento y aplicación en nuestro diario vivir. La importancia de centrarse en el presente se fundamenta en la necesidad de claridad al momento de tomar decisiones en un contexto actual. Estar anclado al pasado podría derivar en un sobre-pensamiento respecto a decisiones tomadas en el pasado y el resultado de las mismas en nuestra actualidad .Así mismo, pensar de forma repetitiva en el futuro podría desencadenar en un desapego y poco disfrute de momentos esenciales en la actualidad. Por ello, la construcción del presente y tu versión actual en la vida cotidiana es trascendental, pero con énfasis en la realidad actual sin estancarse en el pasado o adelantarse a hechos futuros. (I)

La frase de Lao Tzu que explica la ansiedad, la depresión y la verdadera paz

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