Ansiedad, un trastorno que puede afectar tu vida cotidiana y trabajo

Más de 260 millones de personas tienen trastornos de ansiedad, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) del 2017. Miedo o terror intensos constantes por situaciones a veces cotidianas, problemas de concentración o dificultad para dormir son algunos de los síntomas que pueden empezar a presentarse en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta. A veces la ansiedad surge de una enfermedad que requiere tratamiento, según un artículo publicado en la página web de Mayo Clinic."La ansiedad y la depresión tienen unas repercusiones económicas importantes, pues se ha estimado que cuestan anualmente a la economía mundial $ 1 mil millones en pérdida de productividad", informa la OMS.Algunas de las señales más comunes son:Hay varios tipos de trastornos. Mayo Clinic en su sitio web menciona algunos de ellos. La agorafobia: Temor a lugares y situaciones que pueden causarte pánico o hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado y a menudo intentas evitarlos. El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad incluye síntomas de ansiedad o pánico intensos que son directamente causados por un problema de salud físico. El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina. La preocupación es desproporcionada con respecto a la situación actual, es difícil de controlar y afecta la forma en que te sientes físicamente. A menudo sucede junto con otros trastornos de ansiedad o con la d epresión. El trastorno de pánico implica episodios repetidos de sensaciones repentinas de ansiedad y miedo o terror intensos que alcanzan un nivel máximo en minutos (ataques de pánico). Sensaciones de una catástrofe inminente, dificultad para respirar, dolor en el pecho o latidos rápidos, fuertes o como aleteos (palpitaciones cardíacas). El mutismo selectivo es una incapacidad constante que tienen los niños para hablar en ciertas situaciones, como en la escuela, incluso cuando pueden hablar en el hogar con miembros cercanos de la familia. Esto puede afectar el desempeño en la escuela, el trabajo o en la sociedad.El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno de la niñez que se caracteriza por una ansiedad que es excesiva para el nivel de desarrollo del niño y que se relaciona con la separación de los padres u otras personas que cumplen una función paternal.El trastorno de ansiedad social (fobia social) implica altos niveles de ansiedad, miedo o rechazo a situaciones sociales debido a sentimientos de vergüenza, inseguridad y preocupación por ser juzgado o percibido de manera negativa por otras personas.Las fobias específicas se caracterizan por una notable ansiedad cuando la persona se ve expuesta a un objeto o situación específicos, y un deseo por evitarlos. En algunas personas, las fobias provocan ataques de pánico. El trastorno de ansiedad inducido por sustancias se caracteriza por síntomas de ansiedad o pánico intensos que son el resultado directo del uso indebido de drogas, como tomar medicamentos, estar expuesto a una sustancia tóxica o tener abstinencia a causa de las drogas.En algunos casos la ansiedad puede estar relacionada con un problema de salud oculto, según el artículo de Mayo Clinic que menciona entre otras.El informe de la OMS señala que los trastornos por depresión y por ansiedad son problemas habituales de salud mental que afectan a la capacidad de trabajo y la productividad .Entre los riesgos que menciona esta organización para la salud mental si no hay buenas condiciones en el trabajo están:"La promoción de la salud mental en el lugar de trabajo y el apoyo a las personas que sufren trastornos psiquiátricos hace más probable la reducción del absentismo laboral, el aumento de la productividad y la obtención de beneficios económicos que conllevan estos efectos", señala. (I)

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