A diario, las redes sociales suelen promover distintas rutinas y trucos de belleza para el cuidado del cabello o de la piel, en algunos casos la información es falsa, en otros es cierta, pero hay unos casos en los que la efectividad del tratamiento recomendado depende de la persona o de cómo se aplique.

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Este es el caso de la famosa terapia del hielo, la cual promete que frotar hielos sobre el rostro trae diversos beneficios que van desde la minimización de poros hasta la estimulación de la circulación, además de que es una opción fácil y económica.

En redes sociales, el hielo es usado de forma dermatológica para tratar distintas afecciones de la piel Foto: Pixabay

Su uso es tan popular que incluso artistas como la modelo rusa Irina Shayk aseguró a Vogue que los cubitos de hielo son su secreto de belleza matutino para desinflamar la dermis, mientras que la cantante Sabrina Carpenter lo prefiere para la circulación sanguínea.

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A pesar de todo, este es uno de esos tratamientos en los que debes seguir un paso a paso —sencillo, pero estricto— para evitar efectos colaterales, tal como publicó Yahoo! Style.

Contraindicaciones de la terapia de hielo

Usa hielo para evitar la aparición de arrugas en la piel Foto: puhhha

Es de conocimiento común que la piel de la cara es bastante delicada, así que la exposición a las bajas temperaturas se puede traducir en posibles quemaduras y otros daños sobre la piel como infecciones, decoloración de algunas zonas, entre otros.

Al respecto, la dermatóloga Catherine Nova indicó a American TV que frotar hielos contra el rostro pueden actuar a corto plazo contra la rosácea e inflamaciones. Sin embargo, su uso continuo no tiene ningún efecto sobre las arrugas, flacidez ni previene el envejecimiento.

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Al momento de cuidar nuestra piel debemos tener en cuenta el tipo de piel que poseemos. Imagen: Pexels

De igual forma, destaca que tampoco ayuda a disminuir el acné o eliminar manchas e incluso puede empeorar estos casos debido a la sensibilidad del cutis.

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Lo ideal es que cubras el hielo con un paño o una servilleta para evitar irritaciones, limitarse a realizar pequeños toques y no exponer la piel al frío por más de 10 minutos.

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