Manos dormidas o con hormigueo: de qué es síntoma y cuándo preocuparse

Con constancia, el cuerpo humano puede registrar sensaciones involuntarias como los escalofríos, hormigueos o adormecimiento y se presentan comúnmente en las manos o los pies.Tal como señala MedlinePlus , esto puede ocurrir por varias causas como mantenerse en una posición por mucho rato, lesiones en algún nervio, niveles anormales de calcio o potasio y la deficiencia de algunas vitaminas como las B y el ácido fólico .Pedro Martínez-Ulloa, neurólogo de la Unidad Neuromuscular del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, informó a Cuídate Plus que estás sensaciones anormales son preocupantes si ocurren a diario o se acompañan de la pérdida de sensibilidad, debilidad o torpeza con las manos , casos en los que se debe contactar a un doctor.“Sobre todo se debe a trastornos del sistema nervioso periférico y, mucho menos frecuentes, a problemas del sistema nervioso central ”, detalló el médico especialista.Resaltó que puede causarse por la presión ejercida sobre algún nervio como sucede con el síndrome del túnel carpiano o la compresión del nervio cubital, pero también representa la obstrucción de vasos sanguíneos en el cerebro o enfermedades autoinmunes que afectan al sistema nervioso como la esclerosis múltiple.Según el Neuropathy Relief Center of Miami , este síntoma es de un 55 a 75% común entre los pacientes diabéticos porque los niveles de azúcar en la sangre dañan a los nervios sensoriales y los obstruyen.Mientras que sufrir de hipertiroidismo, estrechamiento de las venas en las manos o la exposición a toxinas como los medicamentos, la quimioterapia, el alcohol, entre otros, significan un riesgo.Lo más recomendable es evitar cualquier posición que comprometan a los nervios de tus manos, también es necesario que en tu día a día hagas pausas para practicar estiramientos para disminuir la presión de los músculos.Mantén una alimentación saludable para no padecer de diabetes, desnutrición y obesidad , pues todos influyen en esta sensación de hormigueo o entumecimiento. (I)

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