Perder peso después de los 50 años puede ser un dolor de cabeza para muchos, pero hay algunas estrategias que dan buenos resultados y que no requieren pasar largas horas en el gimnasio.
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3 formas de bajar de peso después de los 50 años y que no implican hacer ejercicio
Con los años las hormonas pueden alterar el apetito, lo que dificulta que las personas puedan seguir una dieta saludable y perder peso.
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