Como un escudo protector de la piel actúa el jugo de zanahoria. Esta bebida previene los daños de los rayos solares y estimula la producción de colagéno, reseña Univisión.
El jugo de zanahoria, agregan en La Nación, ha demostrado tener propiedades antioxidantes. Al popular vegetal, desde la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural de México, lo califican de “joya mundial”.
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8 beneficios de comer zanahoria todos los días
Destacan que las propiedades medicinales de la zanahoria contribuyen al combate de dolores estomacales, problemas respiratorios y de riñón, anemia, estreñimiento, colesterol y cansancio.
Jugo de zanahoria para la piel
La zanahoria “posee igualmente beneficios cosméticos, como la eliminación de signos de envejecimiento, piel grasa, acné y quemaduras solares”.
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Si se aplica de forma tópica, afirma Univisión, el jugo de zanahoria puede combatir el daño que provocan los rayos del sol, pues contiene el antioxidante falcariol. Además, sus carotenos actúan de la misma manera que un protector solar de bajo FPS (factor de protección solar ).
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Invitan a darle más cabida a este jugo en tu plan de alimentación porque “contiene altos niveles de vitamina C, que se encarga de estimular la producción de colágeno”.
De igual manera, el jugo de zanahoria favorece la producción de melanina, que es responsable por conferir color a la piel, favoreciendo el bronceado, destaca Tua Saúde.
Así se prepara el jugo de zanahoria que actúa como un protector solar
Ingredientes:
- 1 zanahoria, con cáscara. Debe estar bien lavada y cortada en trozos
- 200 ml de agua
Preparación:
Pon a licuar durante 2 minutos. Sugieren no colar.
Puedes tomar el jugo “a cualquier hora del día”.
Si deseas los efectos en el bronceado, ya señalados, recomiendan consumir el jugo de zanahoria y otros alimentos fuente de beta-caroteno, 2 o 3 veces al día, durante al menos 7 días antes de la exposición solar. (I)
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