Estos son los sorprendentes beneficios del té negro para la salud que seguramente no conocías

El té negro ha sido objeto de distintos estudios a través de los años que han documentado una variedad aportes a la salud por su gran concentración de antioxidantes, entre los que destacanlos polifenoles.El portal especializado Mejor con salud asegura que sus cualidades tienen efectos positivos principalmente en la salud del corazón, el metabolismo, sistema digestivo y el cerebro.Pese a que no es empleado como un tratamiento de primera elección contra ciertas enfermedades, es cierto que puede tener propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antidiabéticas e incluso, antitumorales.Esta infusión proviene de las hojas fermentadas de la planta Camellia sinensis; como característica interesante, puede mencionarse que tiene antioxidantes y otras sustancias que protegen el corazón y los vasos sanguíneos.Además, el té negro es empleado para conseguir estado de alerta mental, el dolor de cabeza, presión arterial alta y baja, prevención del Parkinson, depresión, demencia, accidentes cerebrovasculares y otras condiciones.El portal Medline plus resalta además entre los beneficios del té negro está la salud del corazón , pues beber esta infusión ayuda a regular la presión arterial alta o baja, prevenir ataques cardiácos o sufrir un accidente cerebrovascular.En el caso de la osteoporosis , la ingesta de esta bebida también puede aportar efectos positivos a la salud de los huesos.Las personas que consumen té negro corren un menor riesgo de sufrir de Parkinson .En cuanto al colesterol alto , el té negro también ayuda a reducir los niveles de colesterol malo.La salud intestinal también se ve beneficiada a causa del aporte que esta bebeida tiene de polifenoles, que tienen actividad prebiótica en los intestinos. Asimismo es coadyudante en la pérdida de peso.Debido a que tiene hasta un 4% de cafeína y un aminoácido conocido como L-teanina, el ténegro estimulan una mejor concentración mental y un mejor estado de alerta. (I)

Estos son los sorprendentes beneficios del té negro para la salud que seguramente no conocías

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