¿Cómo van esas resoluciones de año nuevo? Muchos empiezan motivados a hacer cambios y uno de esos es la dieta. Uno de esos regímenes alimentarios con creciente popularidad es el ayuno intermitente.
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Más que una tendencia: Cómo funciona el ayuno intermitente
Esta propuesta sigue generando el interés de quienes buscan mecanismos a favor de su metabolismo. Los interesados deben contar con la guía de un especialista.
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