Aunque consumir vitaminas y minerales debe ser parte de la rutina de una persona de cualquier edad, los expertos recomiendan que las mujeres mayores de 40 años aumenten su ingesta para ralentizar el envejecimiento del organismo.
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Las vitaminas que deben tomar las mujeres a partir de los 40 años
Cuida tu salud prestándole atención a los alimentos y sustancias que consumes.
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