Está claro que para controlar el colesterol es preciso mantener una alimentación saludable y para ello se puede contar con verduras como los espárragos, un alimento rico en antioxidantes pero además con propiedades diuréticas.
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La verdura antioxidante y diurética para controlar el colesterol: ¿Quiénes no deben comer espárragos?
Expertos consideran que los espárragos son de las verduras que pueden ayudar a bajar el colesterol, pero debe tomar en cuenta sus efectos si se come en exceso
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