Si una persona tiene diabetes, hacer actividad física puede ayudar que el organismo tenga más sensibilidad a la insulina, que es la hormona que permite a las células del cuerpo usar el azúcar en la sangre para producir energía.
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Científicos revelan cuál es la hora perfecta para salir a caminar si quieres equilibrar los niveles de azúcar en la sangre
Con pequeñas caminatas diarias, una persona puede hacerle frente al sedentarismo y regular sus niveles de glucosa en la sangre
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