Pensar solo en sexo cuando se tiene sexo no es tan fácil como parece. Un estudio publicado en Archives of sexual behavior indica que tanto hombres como mujeres tiene pensamientos “intrusivos” durante los encuentros sexuales.
Además, encontraron que, en ambos géneros, este tipo de pensamientos incluyen algunos de corte emocional. Es decir, no solo las damas piensan en la relación, en las emociones o en cómo se sentirá el otro, según Trendencias.
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¿En qué piensan las mujeres durante el sexo?
- Algunos de los pensamientos que surgen durante el sexo están relacionados con las tareas del día, los pendientes y en cómo se pueden resolver esas situaciones.
- Otro grupo está integrado por pensamientos de tipo emocional acerca de cómo va la relación o sobre algún roce o problema.
- Es frecuente que la figura del “ex” haga acto de presencia durante las relaciones sexuales.
- Otra parte importante de los pensamientos que aparecen durante el sexo están relacionados con las expectativas y lo que se espera de la relación.
- También es frecuente que aparezcan pensamientos acerca del propio cuerpo, relacionados directamente con la autoimagen y autoestima.
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¿Cómo evitar pensamientos intrusos durante el sexo?
- Establece contacto visual con tu pareja. Mirarse a los ojos hace que nuestra atención se fije en un objetivo.
- Practica a solas, mastúrbate. En esto como en casi todo lo relacionado con el sexo la masturbación ayuda.
- Si aparece un pensamiento que genera malestar déjalo ir y céntrate en lo que haces y en lo que sientes.
- La clave es sentir y solo eso. En el sexo, pensar mucho le resta placer y emoción al encuentro.
(E)
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