Seguro que más de una vez habrá leído sobre los beneficios que la proteína aporta a la masa muscular. Se trata del nutriente indispensable para a definir los músculos y conseguir una silueta más tonificada y fibrada.
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Esta es la mejor proteína para reponer la masa muscular y la fuerza que se pierden con la edad
Con la alimentación ya tomamos proteínas, pero, si quiere un cuerpo más fuerte, suele ser recomendable añadir un suplemento proteico
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