Las personas con un metabolismo lento, acumulan grasa y tienen dificultades para bajar de peso. A continuación presentamos cuatro ejercicios que aceleran el metabolismo y conducen a una pérdida de peso, según reseña Mujer Hoy.
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Un método infalible es combinar ejercicios cardiovasculares con ejercicios de fuerza y nutrición. Conozca cuáles le ayudarán a esculpir su figura.
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Las personas con un metabolismo lento, acumulan grasa y tienen dificultades para bajar de peso. A continuación presentamos cuatro ejercicios que aceleran el metabolismo y conducen a una pérdida de peso, según reseña Mujer Hoy.
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Por años la albañilería estuvo reservada a los hombres, pero Sara, una migrante hondureña de 32 años, es una de las mujeres que ha roto este prejuicio.
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