¿Existen alimentos que ayuden a mejorar la salud cognitiva? Desde las frutas hasta las grasas, los alimentos pueden potenciar el funcionamiento de la memoria.
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Las semillas y las especias también aportan: el cacao, el romero, la menta, el sésamo y el azafrán.


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¿Existen alimentos que ayuden a mejorar la salud cognitiva? Desde las frutas hasta las grasas, los alimentos pueden potenciar el funcionamiento de la memoria.