Los médicos, con frecuencia, saben que sus pacientes temen comer frutas porque creen que se les elevará el nivel de azúcar en sangre o van a engordar. Y algunos, dispuestos a perder ese miedo, preguntan: ¿Cuántas frutas puedo consumir a diario?
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Come fruta sin miedo, invita el Dr. Carlos Andrés Zapata. Conoce el argumento científico.


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Los médicos, con frecuencia, saben que sus pacientes temen comer frutas porque creen que se les elevará el nivel de azúcar en sangre o van a engordar. Y algunos, dispuestos a perder ese miedo, preguntan: ¿Cuántas frutas puedo consumir a diario?