Esta es la dosis diaria de ciruelas pasas que aporta beneficios para la salud cardiovascular y reducir el riesgo de Alzheimer
Incorporar ciruelas pasas en la dieta diaria puede ayudar a mantener una buena salud digestiva, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la memoria.
Las ciruelas pasas merecen un lugar especial en la dieta. Estas pequeñas joyas moradas no solo aportan un toque dulce, también sirven para mantener una buena salud digestiva, fortalecer el sistema inmunológico, prevenir enfermedades cardiovasculares y el Alzheimer.