Tanto el stretching como el yoga ofrecen herramientas para mejorar la salud física y mental, aunque a través de ópticas distintas.
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Stretching, la práctica que ayuda a aumentar la flexibilidad muscular y combatir la artritis, ¿en qué se diferencia del yoga?
El stretching “no es exclusivo de atletas o personas dedicadas al fitness”. Te decimos los beneficios que tienen los estiramientos musculares.
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Qué sucede si se come carne en Semana Santa: Los días que no puedes comerla
Aunque muchos piensan que la “veda” de la carne se extiende a toda la semana, en realidad, hay un día en concreto para evitar las carnes rojas.
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