Llevar la medición de la presión arterial en casa resulta una muy buena práctica siempre y cuando se cuente con un buen equipo. Para comprar un tensiómetro de fácil manejo en el hogar espere las recomendaciones de su médico tratante y fíjese, primero, si cuenta con el visto bueno de los profesionales.
No todos los tensiómetros son buenos, por lo que pueden fácilmente caer en errores y obtener una lectura incorrecta, enfatiza Century Medical Dental.
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Desde allí aconsejan que a la hora de adquirir un tensiómetro debe cerciorarse de dos cosas: “que haya sido sometido a pruebas clínicas y, además, haya satisfecho los requisitos de las autoridades médicas”.
¿Qué pasa con los tensiómetros de muñeca?
Destaca la Fundación Española del Corazón que “los tensiómetros de muñeca suelen ser menos fiables (…). La fuente más importante de error con los dispositivos de muñeca es la posición del brazo respecto al corazón. Sin embargo, los tensiómetros de brazo sí suelen medir la presión arterial a la misma altura que el corazón”.
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Los manguitos de muñeca, los monitores de dedo y las aplicaciones de smartphone para medir la tensión arterial aún no han sido validados adecuadamente, señala Century Medical Dental.
¿Cómo elegir un buen tensiómetro? mira las sugerencias
Al comprar un tensiómetro para la casa debe notar que “el manguito quede bien ajustado alrededor del brazo, pero que no apriete demasiado”.
En “Century” señalan que el médico debe decirle qué tamaño de manguito le conviene más.
También puede determinar la circunferencia alrededor de la parte superior del brazo a medio camino entre el hombro y el codo y, luego, elegir un monitor con el tamaño de manguito adecuado.
Para que quede claro: el tamaño correcto del manguito es clave para obtener lecturas precisas.
Vaya por un tensiómetro que se pueda cargar. Algunos dispositivos “pueden conectarse a través de Bluetooth a su teléfono inteligente”.
Los hay de pantalla grande y si lo prefiere adquiere el que “lee” la tensión en voz alta.
Cuando esté a punto de llevar un tensiómetro sería bueno saber sobre “el detector de latidos irregulares, el indicador de categoría de riesgo, los brazaletes múltiples, la capacidad de descarga de memoria y la función de promediado de datos”. (I)
