Todos hemos escuchado que los niveles de colesterol alto son perjudiciales para la salud ya que aumentan el riesgo de una enfermedad cardíaca y de otras afecciones.
La Clínica Mayo explica que esta “sustancia cerosa se encuentra en la sangre” y que es necesaria “para formar células sanas”; sin embargo cuando aumenta sobre su valor normal tiende a “que se formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos” lo que interfiere en el fluido de la sangre por las arterias.
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Otro dato que debe tener en cuenta es que en el cuerpo hay dos tipos de colesterol conocidos como colesterol LDL (Lipoproteína de baja densidad) o “malo”, colesterol HDL (Lipoproteínas de alta densidad) o “bueno”.
También existe otro tipo de grasa conocido como triglicéridos que al igual que el colesterol conlleva a enfermedades coronarias. Estos valores se alteran cuando la persona es inactiva físicamente, si es obesa y no sigue una dieta saludable.
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¿Cuáles son los síntomas del colesterol alto?
Si una persona tiene los niveles de colesterol alto es difícil saberlo ya que no hay síntomas que alerten al respecto, como explica en uno de sus videos en Instagram el doctor Mauricio González, especialista en medicina interna y de emergencia.
La única manera de saber cómo está su colesterol es por medio de un análisis de sangre que se realiza bien sea por un chequeo de rutina normal o si su médico sospecha que está en riesgo de alguna enfermedad cardíaca.
¿Quiénes necesitan hacerse una prueba de colesterol?
González hace un recordatorio de las sugerencias de distintas organizaciones médicas para que las personas a partir de los 20 años se sometan a un chequeo rutinario de colesterol. “Es importantísimo que todos sepan sus números”, añade.
Incluso la prueba de colesterol también se la deben hacer aquellas personas que se consideran con buenos hábitos alimenticios, deportistas, que no fuman ni consumen alcohol.
“Hemos visto muchos pacientes con sobrepeso tremendo, diabetes, fumadores, con un colesterol bajo. Y hemos visto lo opuesto, personas que son maratonistas, delgados, que comen bien, no fuman, con un colesterol LDL por los cielos”, explica el doctor para hacer referencia a que el colesterol elevado “tiene un componente muy fuerte genético”.
La guía de MedlinePlus menciona que la medición se hace en miligramos (mg) de colesterol por decilitro (dl) de sangre.
Desde The Texas Heart Institute se recomienda que los niveles de colesterol sean inferior a los 200 mg/dl. Para ello es es fundamental un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada, hacer ejercicios con regularidad y, si es necesario, tomar medicamentos que ayuden a bajar el colesterol para prevenir enfermedades cardiovasculares.
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