¿Cómo saber si te masturbas demasiado? Estos son los cinco síntomas que te delatan

Combate el estrés, reduce el riesgo de cáncer de próstata, ayuda a dormir mejor. Estos son algunos de los múltiples beneficios que la masturbación tiene para nuestro organismo, pero cuidado con masturbarse con demasiada frecuencia, según Men’s Health.

Es verdad que eyacular al menos 21 veces al mes es sanísimo según un estudio, pero desahogarse en exceso también puede traer problemas para tu salud.

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El sexo en solitario es una forma estupenda de aliviar el estrés y también es una manera de reforzar el sistema inmunitario. Incluso una correcta alimentación permite tener una erección más fuerte.

Pero cuando llega el exceso, es ahí, donde comienzan los problemas. Acá le mostramos cinco síntomas de que te masturbas demasiado y que te producirá problemas en el sexo.

Cinco síntomas de que te masturbas demasiado

1) Te haces daño

Algunos hombres se masturban tan a menudo que se hacen daño. Estas lesiones pueden ser leves (por ejemplo, rozaduras en la piel) o una afección más grave, como la enfermedad de Peyronie o la acumulación de tejido cicatricial en el tronco del pene que puede producirse por ejercer demasiada presión mientras se acaricia.

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2) Descuidas el trabajo

Si no puedes completar una tarea de trabajo porque no puedes dejar de pensar en la masturbación, es cuando se convierte en un problema. Si ves constantemente porno en el trabajo o llegas tarde a una reunión porque te has masturbado en el baño, es probable que tengas un problema.

3) Pospones a los amigos

¿Cancelas planes con tus amigos porque prefieres quedarte en casa y masturbarte? Entonces tus hábitos de masturbación podrían ser un problema. No hay nada de malo en reservarse una noche para estar con uno mismo. El motivo de preocupación es cuando tu necesidad de masturbarte tiene un claro efecto negativo en tus relaciones personales.

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4) Tu vida sexual sufre

Básicamente, si ves el mismo porno o utilizas los mismos movimientos de mano cada vez que te masturbas, enseñas a tu cerebro y a tu cuerpo a excitarse de esa manera y solo de esa manera. Si tienes relaciones sexuales con una pareja en la vida real, esto podría causar serios problemas, tanto para mantener el ritmo como para conseguir la erección en primer lugar.

Este problema puede ir más allá y se puede juntar con otros. Un ejemplo es que no puedas conseguir erecciones durante el sexo y recurras a la Viagra, aunque no la necesites.

Otro de los problemas derivados de la disfunción eréctil puede estar derivado con los malos hábitos o la mala alimentación. Sí, hay alimentos que permiten tener una erección más fuerte y duradera.

5) Siempre pensando en masturbación

Te despiertas con ganas de masturbarte. A la hora de comer, tu mente divaga hacia tu escena porno favorita. Tu viaje a casa es casi insoportable, porque solo quieres sentarte en el sofá con una cerveza y Pornhub. Si algo de esto te resulta familiar, eso es un fuerte indicio de que tienes un problema.

(I)

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