El cáncer de seno ocurre casi exclusivamente en las mujeres, pero los hombres también lo pueden padecer, así lo explica el portal web Cáncer.org.

Este tipo de cáncer aparece cuando las células cancerosas del seno forman un tumor, que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una masa o bulto.

Por esta razón, la organización de salud advierten que cualquier bulto o cambio en el seno lo debe examinar un profesional de atención médica, para saber si es benigno o es un factor de riesgo a futuro de padecer cáncer.

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Cáncer.org agrega que estos tumores no representan un peligro para la vida, aunque algunos tipos de bultos benignos pueden aumentar el riesgo de una mujer de padecer cáncer de seno.

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Para prevenir este tipo de cáncer es recomendable tomar en cuenta algunos consejos para mejor tus hábitos diarios. Sin embargo, si hay sospecha de padecer cáncer de mama lo mejor es acudir a los especialistas o realizar una mamografía.

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Si hay sospecha de padecer cáncer de mama lo mejor es acudir a los especialistas o realizar una mamografía

Cómo prevenir el cáncer de mama

Por su parte, el Instituto de Salud del Gobierno de México presenta en su página web los hábitos diarios que se deben seguir para prevenir el cáncer de mama.

  • Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya.
  • Disminuir el consumo de azúcares y grasas.
  • Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente.
  • Mantener un peso adecuado.
  • Evitar el cigarro y el alcohol.
  • Realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación.
  • Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad.
  • Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50.

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