Así como la cantidad de grasa corporal aumenta después de los 30 años, la masa muscular también sufre un revés, pues la capa de grasa por debajo de la piel se vuelve más pequeña, según refiere Medline Plus.
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¿Cambia la masa muscular con la edad? Los expertos dicen que sí y ya encontraron la razón
En los músculos de las personas mayores la señal que les indica que crezcan es mucho más débil para una determinada cantidad de ejercicio.
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