En cuestión de salud, uno de los propósitos más comunes entre las personas es mantener el peso ideal o perder esos kilos de más que pueden ocasionar algunas afectaciones. Bajo ese contexto, quemar más calorías de las que se ingieren a diario –proceso conocido como déficit calórico– es lo que buscan aquellos que, con ayuda de una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios, pretenden adelgazar. Sin embargo, la tarea de bajar de peso iría mucho más allá de lograr esa diferencia, según reveló un equipo de médicos de la Universidad de Harvard en un nuevo documental llamado BETTER.