A más de uno nos ha pasado. Es lo primero que hacemos al despertar, lo último que hacemos antes de dormir. Es lo primero que hacemos cuando tenemos unos minutos libres. Y esos minutos hasta se pueden convertir en horas.
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Qué es el ‘doomscrolling’: sus peligros para la salud mental y cómo dejar de hacerlo
Aparentemente una práctica inofensiva, lo que consumimos en redes sociales puede afectar nuestro estado de ánimo e incidir en trastornos de sueño y depresión.
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