Nuestra vida personal y laboral nunca antes estuvo tan mezclada, y el asunto se complica aún más para aquellos padres de familia que, incluso, deben convertirse en tutores académicos de sus hijos pequeños. Tal escenario ha detonado una caótica revolución en los horarios que solo podemos resolver con reglas dentro de una –a veces angustiosa– telerrutina pandémica. Primero debemos tomar conciencia de lo importante que resulta proteger nuestra salud mental en medio de esta inédita situación, para lo cual les estamos compartiendo un artículo muy práctico con recomendaciones planteadas por expertos como una ayuda para organizarnos en esta nueva normalidad.