Bajar esos kilitos de más es todo un reto y en ocasiones una tortura, pero con el siguiente consejo es probable que esta odisea te resulte más fácil.
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Lo que debes hacer todos los días para adelgazar
El truco está en pesarse diariamente. Parece un tormento pero es la mejor manera de comenzar, así lo aseguran las hermanas Lyssie y Tammy Lakatos, dietistas de éxito.
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