Largas jornadas laborales, estudiantiles o rutinas desgastantes en casa, ocupan gran parte de nuestro tiempo, lo que nos obliga a comer rápidamente o consumir comida chatarra. Esto afecta a nuestra salud.
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Tips de alimentación para personas con ritmos de vida acelerados
Cuando el tiempo escasea, nos vemos obligados a comer rápido y comida chatarra, lo cual afecta nuestra salud. Si tu ritmo de vida es acelerado, te traemos tips para mejorar tu nutrición.
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