Publicidad

Salud

En Push Gym combinan ejercicios de cardio y fuerza

El entrenamiento Push se realiza en la máquina de remo, con TRX, caminadora, kettlebells, bancos y bolas medicinales.

Rutinas con Remo Hacen una rutina que puede estar enfocada en metros o calorías, combinando con ejercicios funcionales, por ejemplo, 200 metros de remo y 50 mountain climbers, este último se realiza en postura de plancha llevando las rodillas hacia adelante. Foto: redaccion

Redacción
redaccion@eluniverso.com
Más de este autor

Es la firma que utilizamos cuando la información tiene más de dos autores o corresponde a una agencia o fuentes documentales oficiales con aporte de periodistas de El Universo

EjerciciosSaludGuayaquil
Lo último en Salud

Publicidad

¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?

Lo último en La Revista

Publicidad

Publicidad

Lo último

El nuevo cañón todoterreno de India que dispara en sólo 85 segundos: Puede lanzar un proyectil explosivo cada 15 segundosEl nuevo cañón todoterreno de India que dispara en sólo 85 segundos: Puede lanzar un proyectil explosivo cada 15 segundos
Internacional

El nuevo cañón todoterreno de India que dispara en sólo 85 segundos: Puede lanzar un proyectil explosivo cada 15 segundos

India presenta su nuevo cañón, capaz de desplegarse en 85 segundos, disparar un proyectil cada 15 segundos y adaptarse a cualquier terreno.

Publicidad