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Cuando la manipulación viene de la familia: causas, consecuencias y prevención
La incapacidad para entender y compartir los sentimientos de los demás puede llevar a comportamientos manipuladores.
La soledad en compañía: un reto social en la actualidad
Es un desafío social significativo en la era moderna, pero con consciencia, esfuerzo y un enfoque en la conexión genuina, podemos abordar este problema.
Rivalidades entre hermanos, desde las peleas de niños hasta los resentimientos de por vida
Es normal que los hermanos compitan, pero los padres deben estar atentos a que esa fase sea superada al llegar la adolescencia.
Cómo mantener la calma en momentos difíciles
La rutina es útil. Intenta mantener horarios regulares para las comidas, el trabajo y el descanso.
¿Qué es el ‘cutting’, corte o autolesión no suicida, y cuáles son sus consecuencias?
Las personas que se autolesionan experimentan dificultades para manejar sus emociones y pueden recurrir a esta conducta como una forma de expresar su dolor.
Qué es el autismo, síntomas y tratamientos
Algunos enfoques de psicología y psiquiatría desafían el diagnóstico de por vida del autismo.
Parejas modernas y sus formas de relacionarse
Es importante tener expectativas realistas sobre la relación y comprender que habrá altibajos.
El rol de las madres modernas, estas son las herramientas que usan para la crianza
Las mujeres hoy se apoyan en la flexibilidad laboral, el teletrabajo y empleos que permitan conciliar ambas esferas.
¿Cómo enfrentar los pensamientos negativos?
Hay una serie de estrategias para controlar los pensamientos negativos y reducir su impacto en tu vida diaria.
El control mental y su capacidad de disciplinar la mente
Esta habilidad se puede desarrollar a través de prácticas como la meditación, la visualización y la respiración consciente.
¿Mi adolescente estará enamorado?
Esta fase de la vida llevada con cautela y orden puede llevar al adolescente a madurar y a desarrollarse.
¿Qué hacer para cumplir nuestros propósitos del 2023?
Las reglas de los cinco segundos y de los cinco minutos ayudan a vencer la pereza y la postergación.
Navidad: algunas sugerencias para que sea un tiempo de paz
Sugerencia para los casados o comprometidos: si tienen alguna diferencia importante, tomen un tiempo de tregua y disfruten.
¿Cómo detectar a las personas tóxicas?
Si usted se siente identificado con este artículo, busque ayuda psicológica y verá que todo esto se puede revertir a favor de su propia vida.
Señales de compatibilidad en la pareja: no es lo mismo que atracción
¿Cómo diferenciar entre compatibilidad y atracción?
¿Cómo sanar su historia familiar?
Les deseo que puedan transformar cualquier situación negativa de su historia familiar y verán que lo proyectarán a los demás.
‘Gaslighting’ o efecto luz de gas: ¿cómo identificar esta forma de maltrato psicológico?
Se manipula la percepción de otra persona, negando la realidad de un hecho concreto, hasta hacer que dude de su juicio o su memoria.
Los conflictos de los padres divorciados y las consecuencias en los hijos
A menos que haya abuso, lo ideal es que los niños tengan contacto frecuente con ambos padres.
¿Qué es la despersonalización? Cuando no puedo reconocerme
Este tema de salud mental puede resolverse con la ayuda de un especialista en trastornos de ansiedad.
Corazón de madre
El tiempo pasa y el momento de expresar agradecimiento es ahora.
Síndrome de ‘burnout’: reconozca los signos de un trabajador quemado
No permita que un trabajo exigente o poco gratificante perjudique su salud, dialogue y exponga su situación.
¿Qué hacer por la igualdad de género?
Se ha calculado que la brecha de género global en el mundo laboral no se cerrará hasta el año 2133.
Las etapas del amor y su duración
Al pasar San Valentín, ¿qué queda? La psicóloga Sonnia Navas presenta las etapas que van de la atracción física al amor real.
Cómo discutir con tu pareja de manera respetuosa
Las parejas felices son aquellas que pueden expresar su disgusto o mantener opiniones opuestas sin que se lastime la relación.
La Navidad con padres separados
Decidan darle a sus hijos unas festividades llenas de paz, espiritualidad y calma, es el mejor regalo que recibirán.
¿Por qué nos cuesta tomar decisiones?
El modelo paternal autoritario no permite que hijos reciban un entrenamiento para tomar decisiones.
El ‘cutting’ en la adolescencia, un silencio que grita
Estas conductas suelen iniciarse entre los 10 y 15 años, y son expresiones del dolor emocional.
Adicción a los juegos en línea: ¿cómo evitarla?
Recomendaciones para prevenir dificultades con los juegos en línea para niños y adolescentes.
Cómo puede ser amigo de sus hijos adultos
¿Cuánto tiempo se debería pasar con ellos? ¿Cuánta información personal se debería compartir?