Sinusitis, más que una infección gripal

Todo puede empezar como una gripe que no desaparece. Como sabrás, la gripe es causada por virus que bajan nuestras defensas.

Y cuando uno tiene un problema gripal y se queja de que no se cura posiblemente se produzca una sinusitis porque ante un bajo nivel de defensas fácilmente entra una bacteria oportunista.

El otorrinolaringólogo Joffre López Rivera explica que la sinusitis es la inflamación de los senos paranasales y todas las cavidades que están alrededor de la cabeza.

Los senos paranasales reciben ventilación gracias a las fosas nasales, pero cuando las fosas se inflaman por efecto de procesos gripales (rinitis) los senos o cavidades paranasales quedan incomunicados, dando lugar a la sinusitis, que combinado con la rinitis se da la rinosinusitis, menciona López.

Este problema puede deberse también a las alergias que hacen que se tape la nariz,  los tejidos se inflaman, el paciente no respira bien y hay mucha mucosidad que se acumula en la zona de los senos. 

Los senos paranasales son espacios llenos de aire en el cráneo que están recubiertos con membrana mucosa. Los senos paranasales saludables no contienen bacterias ni otros gérmenes.

Pero cuando las aberturas paranasales resultan bloqueadas o se acumula demasiado moco, las bacterias y otros gérmenes pueden multiplicarse más fácilmente.

La sinusitis puede ser aguda (los síntomas duran hasta 4 semanas) o crónica (los síntomas duran 3 meses o más). Los síntomas clásicos son el mal aliento o pérdida del sentido del olfato, tos que empeora por la noche, fatiga y  malestar general, fiebre, dolor de cabeza, congestión y secreción nasal, dolor de garganta y goteo retronasal.

Una tomografía computarizada de los senos paranasales  ayuda a diagnosticarla.

La mejor manera de prevenirla es evitando o tratando rápidamente la gripe, los resfriados y por supuesto las alergias.

López menciona que las complicaciones  se evitan detectando  el problema de alergia a tiempo y estableciendo un tratamiento antialérgico de parte del alergólogo.

“Los pacientes deben saber que los problemas de alergia pueden dar complicaciones a los oídos, a los senos paranasales, por lo que si hay algún síntoma de dolor de oído o mucosidad  hay que acudir al otorrinolaringólogo”, dice el experto. Es que hasta la sordera puede ser ocasionada por una alergia que no está bien tratada, porque el moco se acumula en las estructuras auditivas.

A los pacientes con sinusitis se les recomienda comer mucha fruta y verduras, que son ricas en antioxidantes que refuerzan el sistema inmunitario y ayudar al cuerpo a resistir infecciones; reducir el estrés; lavarse las manos con frecuencia, evitar el humo y los contaminantes, beber bastante líquido para incrementar la humedad en el cuerpo, comer diariamente rábanos en ensaladas o  jugos, evitar los perfumes muy fuertes, examinar regularmente los dientes, ya que cualquier infección en la boca pueden fácilmente esparcirse hacia los senos y realizar gárgaras dos veces al día con jugo de limón.

Se aconseja también comer muchos ajos en la comida y zanahoria cruda o en jugo, que fortalece las mucosas.