Publicidad

Salud

Recomendaciones para realizar caminatas en terrenos altos

Adapta tu cuerpo al clima extremo y aliméntate bien.

Utiliza el calzado adecuado si vas a realizar trekking o trail running. Hidrátate bien. Foto: redaccion

Redacción
redaccion@eluniverso.com
Más de este autor

Es la firma que utilizamos cuando la información tiene más de dos autores o corresponde a una agencia o fuentes documentales oficiales con aporte de periodistas de El Universo

EjerciciosSaludECUADOR
Lo último en Salud

Publicidad

¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?

Lo último en La Revista

Publicidad

Publicidad

Lo último

Lluvias de intensidad variable este jueves: Eventos fuertes amenazan a estos sectores del Litoral y la AmazoníaLluvias de intensidad variable este jueves: Eventos fuertes amenazan a estos sectores del Litoral y la Amazonía
EcuadorClima

Lluvias de intensidad variable este jueves: Eventos fuertes amenazan a estos sectores del Litoral y la Amazonía

Para esta jornada se prevé un día mayormente soleado en la Costa.

Publicidad