Queridos lectores, un almuerzo de pasta para reponer las fuerzas y tener energía. No se puede vivir comiendo ensaladas eternamente, busquemos el equilibrio, comamos de todo y seamos felices. Estas salsas de pasta están sensacionales y pueden ser un plato único o acompañante de cualquier carne o pollo que les provoque.
Además, la salsa roja si la mezclan con crema se convierte en rosada y con una textura y sabor muy suaves. La salsa muselina de hongos es una versión cremosa espectacular para paladares exigentes. En este punto me atrevo a sugerirles que si no quieren usar pasta, usen legumbres tipo zuchines, espárragos, brócolis o espinacas acompañadas de estas salsas, les va a encantar a la gente light. Espero que las disfruten y agradezcan a su cocinero (a) de hoy. (I)
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TORTIGLIONI CON SALSA MUSELINA DE HONGOS
Ingredientes:
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1 paquete de tortiglioni (pasta corta redonda)
2 cucharadas de aceite de oliva
1/2 taza de cebolla blanca cortada en rodajitas
1 1/2 taza de hongos frescos cortados en cuatro partes
1 1/2 taza de leche
1 cucharada de maicena
1 cucharada de mantequilla
1 taza de queso amarillo tipo Pategrás
1/2 cucharadita de sal o al gusto
1/4 cucharadita de pimienta o al gusto
Queso parmesano para acompañar
Preparación:
1. Ponga en una sartén el aceite de oliva y saltee la cebolla blanca y los hongos hasta que estén doraditos. Retire del fuego y téngalos listos.
2. En una olla pequeña ponga la leche fría con la maicena y la mantequilla, mezcle bien y póngala a cocinar a fuego mediano alto. Cuando suelte el hervor y esté especita, retírela del fuego.
3. Mezcle la preparación de los hongos con esta salsa y póngala en la licuadora. Licue hasta que se incorporen muy bien los ingredientes, añada el queso y siga licuando hasta obtener una salsa sedosa.
4. Vuelva a ponerla en la olla, añada sal y pimienta y téngala lista hasta el momento de servir.
5. Cocine el paquete de tortiglione en suficiente agua con un chorrito de aceite y deje cocinar hasta que la pasta esté a punto.
6. Escurra los fideos, caliente su salsa muselina de hongos y mezcle. Verifique el sabor y acomódelo en una linda fuente. Sirva inmediatamente acompañado de queso parmesano.
Nota: Rinde 8 porciones aproximadamente. Receta de Erna Reyes de Puig.
FUSILLI CON SALSA ROJA
Ingredientes:
1 paquete de fusilli (pasta corta en forma de tornillos)
1 taza de tomate pelado y picado
2 tazas de cebolla colorada cortada en cuadritos
1 diente de ajo
1/2 taza de pasta de tomate
1/2 taza de salsa de tomate
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de hojitas de orégano
2 hojas de laurel
2 ramitas de albahaca para aromatizar la salsa
Queso parmesano para acompañar
Preparación:
1. En una licuadora ponga la taza de tomate picado, la cebolla colorada y el ajo. Licue unos minutos. Añada la pasta de tomate, salsa de tomate, azúcar y sal. Licue un ratito más.
2. En una olla mediana ponga el aceite de oliva y agregue lo licuado, incorpore las hojitas de orégano y el laurel. Cocine a fuego mediano-alto por unos treinta minutos. Mueva ocasionalmente.
3. Agregue ahora las ramitas de albahaca y cocine por unos diez minutos más. Verifique el sabor y téngala lista. Ahora puede retirar las hojas de laurel y las ramitas de albahaca.
4. Cocine el paquete de fusilli en suficiente agua con un chorrito de aceite y deje cocinar hasta que la pasta esté a punto.
5. Escurra los fideos y caliente su salsa roja. Mezcle y sírvalos en una linda fuente, acompáñelos con queso parmesano. (I)
Nota: Rinde 8 porciones aproximadamente. Si quiere hacer salsa rosada, agréguele una taza de crema de leche y verifique el sabor. Puede añadirle también un toque de pimienta.