En la actualidad hay varias películas, series y libros que tratan de varios trastornos mentales, en los que se incita a reflexionar sobre la importancia de la salud mental. Estos concientizan al público lo mucho que sufren las personas con trastornos mentales, además hay en su mayoría algunas que motivan a ayudar y qué no deberíamos hacer cuando estamos tratando con quien presente este trastorno.
La depresión en adolescentes, un desafío creciente en la salud mental
Según la OMS, se estima que 300 millones de personas viven con depresión a nivel mundial, afectando más a personas entre 60 y 64 años, además es la segunda causa de muertes entre las personas de 15 a 24 años de edad.
En Ecuador, desde la pandemia, las personas con depresión, ansiedad u otros trastornos mentales aumentan diariamente. En 2020 entre enero y julio el Ministerio de Salud registró 392.232 consultas de personas en busca de ayuda profesional y ha continuado en aumento. Actualmente la cifra de consultas es de 619.781.
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No es una broma, ni algo absurdo. Cuiden a las personas que aman y cuídense a ustedes...
La tristeza constante, falta de motivación, insomnio, enojo y frustración son algunas de las características de este trastorno. La depresión causa trastornos alimenticios, baja autoestima, ansiedad, pensamientos de autolesión llegando así al suicidio.
La depresión no es algo fácil, no es una enfermedad que se tome a la ligera. Así como la salud física es importante, también lo es la salud mental.
Algunas cosas que se deben de hacer con una persona que padece de esta enfermedad mental son hablar de sus sentimientos con alguien de confianza, buscar ayuda profesional, disminuir el consumo de alcohol y drogas, escuchar y estar atento a las señales dichas antes y reconocer sus emociones.
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Luchando contras las olas de la depresión persistente
Para prevenir el suicidio por este trastorno depresivo o algún otro, se deben identificar y tratar. No es una broma, ni algo absurdo. Cuiden a las personas que aman y cuídense a ustedes mismos. (O)
Ammy Nallely Molina Zambrano, Guayaquil
