Debido a la alerta de elevada radiación de estos días, sobre todo en la región Sierra, el Ministerio de Educación ha señalado que cuando el índice UV se encuentre en los ‘niveles alto’ o ‘extremadamente alto’ (8 en adelante), docentes y directivos deberán evitar las actividades pedagógicas, deportivas y de otro tipo con los estudiantes al aire libre.

Estas deberán desarrollarse en espacios cubiertos o provistos de sombra natural, de acuerdo a un comunicado, para evitar los efectos nocivos que puede causar la exposición prolongada a los rayos solares.

Los alumnos no deberán permanecer más de diez minutos expuestos al sol, especifican, por lo que los directivos también tendrán la flexibilidad para modificar las actividades físicas o deportivas de los estudiantes ante los niveles de radiación.

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El Ministerio aconseja a las autoridades y docentes informarse, previo a las actividades escolares en espacios expuestos al sol, de las alertas que diariamente emite el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inamhi).

Máxima exposición por rayos UV

También deben tomar en cuenta los siguientes tiempos máximos que una persona puede exponerse al sol, de acuerdo al índice de radiación UV:

  • Índice de radiación UV de 3, 4 y 5, tiempo máximo de exposición de 45 minutos.
  • Índice de radiación UV de 6 y 7, tiempo máximo de exposición de 30 minutos.
  • Índice de radiación UV de 8, 9 y 10, tiempo máximo de exposición de 25 minutos.
  • Índice de radiación UV de más de 11, tiempo máximo de exposición de 10 minutos.

ATENCIÓN, INAMHI INFORMA: A esta hora los niveles de Radiación UV en la Sierra registran categorías Muy Altas y Extremadamente Altas. Estos niveles podrían incrementárse en horas del mediodía Ante esta situación, se recomienda tomar precauciones en los tiempo de exposición al Sol pic.twitter.com/S1Qkq7L8fl

Recomendación para generar hábitos de protección

  • Uso de bloqueador solar durante la mañana y la tarde. En gel para piel grasa y en crema para piel seca.
  • Usar protector solar a diario con filtro a FFP 50+ que cubran la radiación UVA y la VB; a las 09:00, 12:00 y a las 15:00, que son las horas más críticas.
  • Evitar prendas de color oscuro. Usar sombrero, gafas de sol.
  • Protegerse ante la radiación solar en los recreos.
  • Mantener una adecuada hidratación durante el día.
  • Para niños menores de un año, no es recomendable exponerse al sol por periodos prolongados.
  • Acudir de inmediato a un especialista si su piel presenta espinillas sangrantes, manchas, lunar con bordes, forma y color irregular o úlceras. (I)

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