La menopausia, esa etapa inevitable en la vida de las mujeres, suele asociarse a sofocos, cambios de humor y la temida irregularidad menstrual. Sin embargo, entre estos síntomas comunes, derivados de las alteraciones metabólicas y hormonales, se pueden esconder señales de posibles problemas de salud.
Es crucial prestar atención a estas señales, con el fin de recibir un diagnóstico y tratamiento oportunos capaces de hacer una gran diferencia en tu calidad de vida durante este proceso.
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Menopausia: señales de posibles problemas de salud
De acuerdo con Telva, la ginecóloga Matilde Gómez asegura que la menopausia no es necesariamente la causante de enfermedades o afecciones en las mujeres mayores, pues la salud también depende de factores como el estrés, la falta de sueño, la práctica de ejercicio, entre otras.
En este sentido, la experta señala que muchas veces se inicia esta etapa de la vida con condiciones ya existentes y que se hacen notar mucho más a causa de los cambios que conlleva la menopausia.
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Por ejemplo, algunas señales de que se podría tener problemas de salud, como sobrepeso o síndrome metabólico, y se debería acudir al médico son las siguientes:
- Cansancio constante.
- Fatiga al subir escaleras.
- Necesidad de apoyar las manos en algún objeto para ponerse de pie.
- Roncar o presentar un aumento de los ronquidos en la noche.
¿Cómo saber si llegaste a la menopausia con buena condición física?
De igual forma, la doctora Gómez indicó a Telva que las mujeres tienen varias maneras de corroborar por cuenta propia si se llegó a la menopausia con una buena condición física:
- Capacidad de levantarse sin apoyar manos.
- Caminar rápido al mismo tiempo que se habla por teléfono.
- Subir las escaleras sin sentir cansancio.
- Cargar una maleta llena sin problemas.
2 de cada 3 mujeres faltan al trabajo debido a su período menstrual
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