Durante la menopausia se debe adoptar un plan alimenticio especializado que atienda las necesidades ante los importantes cambios del cuerpo femenino.
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10 frutas y vegetales que te preparan para una menopausia menos complicada
Durante la menopausia las frutas y verduras son importantes debido a su contenido de fitoestrógenos, compuestos que ayudan a regular las hormonas.
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